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ゆりかごからKAT-TUNまで語る、たーのBlog。
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  • 05/19/12:57

01.30.12:27

1月29日(火)のお食事


<お食事>



 朝 :カニクリームパスタ   400kcal

(カニ・たまねぎ・ブロッコリー・生クリーム・パスタ)



おやつ:ドライマンゴー 129kcal



 昼 :レタスサンドウィッチ  297kcal

みかん         30kcal



 夜 :カレーうどん      500kcal

じゃこの炊き込みご飯  200kcal

 焼き鳥         300kcal

    みかん 30kcal



TOTAL:1,886kcal





<運動>



ストレッチ  20分





<今日の一言>

朝ご飯はね、酔って帰ってきた相方が買ってきた物でね、

手付かずで残ってたから、食べたの。

だって、もったいないし・・・←言い訳

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